Irradiando il dolore al ginocchio

Il giunto a ginocchio è il più grande articolazione sinoviale, o movibile, nel corpo, secondo la Clinica del dolore. Ciò significa che il ginocchio ha molte parti in movimento che possono danneggiarsi a causa di lesioni o di usura nel tempo. Quando si riscontra un dolore al ginocchio, il dolore non è solo nel ginocchio, ma si sta diffondendo anche nelle zone intorno al ginocchio. Sapere come riconoscere questo dolore e quali passi da prendere per ridurlo può aiutarti a sperimentare un sollievo.

Expert Insight

Anche se un giunto di supporto, spesso il ginocchio non è fatto per le richieste che una persona gli pone su di esso, secondo il dottor James Fox, direttore del Centro per i disturbi del ginocchio di Van Nuys, in California. Il ginocchio non è stato progettato per cose come giocare a calcio o calcio o per essere un falegname o idraulico, dice Fox. Era ben progettato in origine, ma non c’era modo di anticipare tutto ciò che un ginocchio finiva per fare, aggiunge. L’abuso frequente può portare a dolore e, potenzialmente, a irradiare il dolore.

fonti

Un certo numero di strutture legate al ginocchio — oltre al ginocchio stesso — potrebbero causare il dolore al ginocchio. Questi includono legamenti, tendini, menisco e ossa. Oltre a queste aree, altre aree del corpo possono causare dolore al ginocchio. Questi includono il basso indietro, che condivide un nervo comune con il ginocchio. Per questo motivo, un esame fisico è importante quando si riscontra un radiazioni del dolore al ginocchio.

Diagnosi

Oltre ad un esame fisico, il medico può utilizzare un certo numero di metodi di test per individuare l’origine del dolore al ginocchio, secondo MayoClinic.com. Questi includono i raggi X, la tomografia computerizzata, l’ultrasuono e la risonanza magnetica, che esaminano tutte le strutture del corpo che potrebbero causare un dolore irradiante. Un test del sangue può anche identificare qualsiasi infezione presente in o intorno al giunto del ginocchio.

Prevenzione

Anche se il dolore radiale del ginocchio può rendere difficile muoversi, se il dolore non è dovuto a lesioni personali, è bene aumentare il livello di attività, secondo MedlinePlus. Si dovrebbe sempre impegnarsi in tecniche di prevenzione degli infortuni, come il riscaldamento e raffreddamento per allungare i muscoli intorno al ginocchio. Se sei un corridore avido o partecipa ad un’altra attività ad alto impatto, sostituire regolarmente le scarpe atletiche può contribuire ad alleviare anche il dolore.

Trattamento

Se riscontri un dolore al ginocchio dopo un infortunio atletico, forse udendo un “pop” morbido durante l’esercizio, potresti potenzialmente avere cartilagine strappata, un legamento strappato o una combinazione di entrambi, secondo MotherNature.com. Per alleviare il dolore prima della visita del medico, elevare e ghiacciare la gamba, che può ridurre l’infiammazione e il dolore. Per il dolore irradiato che ha progredito lentamente, i farmaci contro il dolore al contrario possono offrire qualche sollievo. Ricorda il metodo RICE — riposo, ghiaccio, compressione e elevazione — quando si verifica questo tipo di dolore, consiglia MayoClinic.com. Se il dolore persiste, il vostro medico può raccomandare iniezioni di steroidi, farmaci o chirurgia di sostituzione articolare come ultima risorsa.